Prosegue il programma di preparazione mentale con l’ACDF Virtus Romagna

Sempre più coinvolte, le calciatrici dell’ACDF Virtus Romagna (squadra di calcio a 5 che milita nel campionato di serie A2) continuano con interesse e curiosità gli incontri con il Dott. Vicelli Angelo, psicologo dello sport.

Nell’ultimo incontro il Dott. Vicelli ha messo l’attenzione sulle visualizzazioni polisensoriali (l’allenamento dell’occhio della mente) e il concetto di flow, attraverso esercitazioni pratiche.

Flow: lo stato di completa immersione nella prestazione. Raggiungere il “flusso”, la “trance agonistica” è uno degli obiettivi per avere un’ottima performance. L’allenamento deve portare l’atleta a saper rientrare in quello stato una volta che lo si è perso.

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