La maggior parte delle persone passa la vita cercando di evitare il dolore. Ci insegnano fin da piccoli a distrarci quando qualcosa fa male, a...
Il bisogno di essere visti: perché cerchiamo conferme e come imparare a darcele da soli
Essere visti. Essere riconosciuti. Sentire che la nostra esistenza ha un impatto su chi ci circonda. È un bisogno antico, radicato nella nostra storia evolutiva,...
Blocca il corpo, blocca la vita: il prezzo invisibile della rigidità
C’è qualcosa di profondamente rivelatore nella parola emozione. La sua radice latina, emovere, significa muovere da dentro, smuovere. È un’immagine potente: qualcosa che nasce nel profondo e ci...
Perché il tatto è il senso dell’anima (e lo stiamo dimenticando)
Il contatto fisico non è solo un tocco, un movimento, una pressione. È una forma di comunicazione antica e potente, un linguaggio universale capace di...